Süt Çocukluğunda Beslenmenin Önemi
Beslenmenin ilk amacı, yaşamı devam ettirmektir. Yaşamın normal ve arzu edilen
düzeyde olabilmesi için beslenmenin, büyümeyi ve gelişmeyi de sağlayacak özellikte olması gerekir. Yeni doğan bebek yaşamını sürdürmek için ihtiyaçlarının karşılanmasında anneye bağımlıdır. Bebek kendi ihtiyacını karşılayamaz. Bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi, ancak anne ile bebek arasında karşılıklı ilgiye dayanan başarılı bir beslenme ile sağlanır.
Süt çocukluğu çağı, yaşamın ilk yılını kapsar. Bu yıl, diğer yıllara oranla hızlı büyüme
ve gelişme yılıdır. Sağlıklı bir bebek; doğduğunda yaklaşık 2.5-3.5 kg ağırlığında, 48-52 cm
boyundadır. İlk 15 günde su kaybı nedeni ile doğum ağırlığının %10’ unu kaybeder. Ancak 6
ayda doğum ağırlığının iki katına 12 ayda üç katına çıkar. Boy 0-3 ay içinde ortalama 2-4
cm, 4-12 aylık dönemde ayda 1,5-3 cm uzar . Süt dişleri, sağlıklı bebeklerde 5-9 aylarda
çıkmaya başlar. Bir yaşında çocuğun 6-8 dişi vardır. Bebeğin, doğduğunda baş çevresi 34-35
cm’dir. Bir yaşında 46-47 santimetreye ulaşır. Yine bir yaşında baş ve göğüs çevresi eşitlenir. Süt çocuğunun bu gelişim özelliklerinin bilinmesi, beslenme ihtiyaçlarının karşılanması için önemlidir.
Bebeğin iyi beslendiğinin göstergesi, standartlara uygun büyüme ve gelişmesidir. O
hâlde çocuğun sağlık ve beslenme durumunu anlamanın en iyi yolu onun büyümesini
ölçmektir. İlk aylardan itibaren bebeğin ağırlığının ve boyunun ölçülmesi gerekir.
Büyüme ve gelişimi izlemede doğru ölçüm önemlidir. Düzenli aralıklarla bebek
tartılmalı (kantar veya tartı ile) ve boy uzunluğu mezru ile ölçülmelidir. Büyüme grafiğine
işaretlenmelidir.
Yetersiz ve dengesiz beslenen çocuklarda, büyüme geriliği ve çeşitli hastalıklar
görülür. Ayrıca Sağlıklı beslenemeyen çocuk huzursuz, mutsuz ve mızmız olur.
Sağlıklı beslenen bebekler; canlı, hareketli ve neşelidir. Boy ve kiloları normal,
görünüşleri sağlıklıdır. İyi beslenme, zihinsel gelişim açısından da önemlidir. İlk yıllarda
beyin hücreleri hızlı gelişir. Sağlıklı beslenemeyen çocuklarda öğrenme güçlüğü ve zihinsel
yetersizlikler görülebilir. Bebeğin beslenme alışkanlığı iyi bir dengeye oturtulursa duygusal
gelişimi de olumlu yönde etkilenir. Özellikle emme sırasında anne ve çocuk arasında kurulan duygusal bağ temel güven duygusunu geliştirir.
Beslenmenin ilk amacı, yaşamı devam ettirmektir. Yaşamın normal ve arzu edilen
düzeyde olabilmesi için beslenmenin, büyümeyi ve gelişmeyi de sağlayacak özellikte olması gerekir. Yeni doğan bebek yaşamını sürdürmek için ihtiyaçlarının karşılanmasında anneye bağımlıdır. Bebek kendi ihtiyacını karşılayamaz. Bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi, ancak anne ile bebek arasında karşılıklı ilgiye dayanan başarılı bir beslenme ile sağlanır.
Süt çocukluğu çağı, yaşamın ilk yılını kapsar. Bu yıl, diğer yıllara oranla hızlı büyüme
ve gelişme yılıdır. Sağlıklı bir bebek; doğduğunda yaklaşık 2.5-3.5 kg ağırlığında, 48-52 cm
boyundadır. İlk 15 günde su kaybı nedeni ile doğum ağırlığının %10’ unu kaybeder. Ancak 6
ayda doğum ağırlığının iki katına 12 ayda üç katına çıkar. Boy 0-3 ay içinde ortalama 2-4
cm, 4-12 aylık dönemde ayda 1,5-3 cm uzar . Süt dişleri, sağlıklı bebeklerde 5-9 aylarda
çıkmaya başlar. Bir yaşında çocuğun 6-8 dişi vardır. Bebeğin, doğduğunda baş çevresi 34-35
cm’dir. Bir yaşında 46-47 santimetreye ulaşır. Yine bir yaşında baş ve göğüs çevresi eşitlenir. Süt çocuğunun bu gelişim özelliklerinin bilinmesi, beslenme ihtiyaçlarının karşılanması için önemlidir.
Bebeğin iyi beslendiğinin göstergesi, standartlara uygun büyüme ve gelişmesidir. O
hâlde çocuğun sağlık ve beslenme durumunu anlamanın en iyi yolu onun büyümesini
ölçmektir. İlk aylardan itibaren bebeğin ağırlığının ve boyunun ölçülmesi gerekir.
Büyüme ve gelişimi izlemede doğru ölçüm önemlidir. Düzenli aralıklarla bebek
tartılmalı (kantar veya tartı ile) ve boy uzunluğu mezru ile ölçülmelidir. Büyüme grafiğine
işaretlenmelidir.
Yetersiz ve dengesiz beslenen çocuklarda, büyüme geriliği ve çeşitli hastalıklar
görülür. Ayrıca Sağlıklı beslenemeyen çocuk huzursuz, mutsuz ve mızmız olur.
Sağlıklı beslenen bebekler; canlı, hareketli ve neşelidir. Boy ve kiloları normal,
görünüşleri sağlıklıdır. İyi beslenme, zihinsel gelişim açısından da önemlidir. İlk yıllarda
beyin hücreleri hızlı gelişir. Sağlıklı beslenemeyen çocuklarda öğrenme güçlüğü ve zihinsel
yetersizlikler görülebilir. Bebeğin beslenme alışkanlığı iyi bir dengeye oturtulursa duygusal
gelişimi de olumlu yönde etkilenir. Özellikle emme sırasında anne ve çocuk arasında kurulan duygusal bağ temel güven duygusunu geliştirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder